Put some informations about your eshop here (address, contacts etc.)
 

Totul despre Culturism

 

Carnitina

Ce este carnitina?

Carnitina este un aminoacid neesential, produs in ficat din lisina si metionina. Se mai gaseste in produse lactate si carne rosie. Carnitina este parte a enzimei palmitiltransferaza, care permite acizilor grasi cu lanturi lungi sa patrunda prin membrana celulelor si sa fie arsi pentru energie. De asemenea permite oxidarea piruvatului pentru energie ceea ce ar putea diminua producerea de acid lactic.

Alte efecte pozitive :

* creste capacitatea de transport a IGF-1
* reduce stresul oxidativ asupra muschilor in timpul si dupa antrenement
* reduce febra musculara
* reduce excretia de acid uric - ceea ce se traduce prin catabolism redus



Doza: 3-5 grame pe zi, inainte de antrenament cu o ora, si seara inainte de culcare.